Es mejor hablar con la verdad

La importancia de decir la verdad

Di la verdad. Afirme su deseo. Declare sus intenciones. Recuerde sus éxitos. Su psique le creerá. Tu cuerpo te sentirá. Tu alma te agradecerá la comunicación directa.

Lo único que nunca me ha dado miedo es presentarme ante personas importantes y decir lo que pienso. Represento a mujeres que quizá nunca tengan la oportunidad de ir a la ONU o reunirse con un presidente. Nunca tengo miedo de decir la verdad al poder.

Estoy cansada de las conversaciones que no llegan a nada. Me pone el corazón enfermo cuando recuerdo todas las buenas palabras y todas las promesas incumplidas. Se ha hablado demasiado por hombres que no tenían derecho a hablar. No se necesitan muchas palabras para decir la verdad.

Tengo el deber de decir la verdad tal y como la veo y compartir no sólo mis triunfos, no sólo las cosas que me hicieron sentir bien, sino el dolor, el dolor intenso, a menudo sin paliativos. Es importante compartir cómo sé que la supervivencia es la supervivencia y no sólo un paseo bajo la lluvia.

El papel del intelectual, según se dice, es decir la verdad al poder. Noam Chomsky ha descartado esta piadosa etiqueta por dos motivos. Por un lado, el poder ya conoce la verdad; sólo está ocupado tratando de ocultarla. Por otro, no son los que están en el poder los que necesitan la verdad, sino los que oprimen.

Por qué debemos decir la verdad ensayo

“Vivir con integridad significa No conformarse con menos de lo que sabes que mereces en tus relaciones. Pedir lo que quieres y necesitas de los demás. Decir tu verdad, aunque pueda crear conflictos o tensiones. Comportarte de forma que esté en armonía con tus valores personales. Tomar decisiones basadas en lo que tú crees, y no en lo que creen los demás”.

“Anunciar que no se debe criticar al Presidente, o que debemos apoyar al Presidente, esté bien o mal, no sólo es antipatriótico y servil, sino que es moralmente traicionero para el público estadounidense.”

“El patriotismo significa estar al lado del país. No significa estar al lado del presidente o de cualquier otro funcionario público, sino exactamente en la medida en que él mismo está al lado del país. Es patriótico apoyarlo en la medida en que sirve eficazmente al país. Es antipatriótico no oponerse a él en la medida exacta en que, por ineficacia o por otros motivos, no cumpla con su deber de estar al lado del país. En cualquier caso, es antipatriótico no decir la verdad, ya sea sobre el presidente o sobre cualquier otra persona”.

¿Es siempre mejor decir la verdad?

Este post es el segundo de nuestra serie sobre los yamas, las prácticas éticas del yoga en nuestras relaciones con los demás. El tema de esta semana es Satya, o “veracidad”, que parece ser algo de lo que todos podríamos necesitar una dosis saludable ahora mismo en nuestras vidas.

Hablando con honestidad, esta semana pasada me ha resultado agotadora para escribir sobre este tema. Ha habido tanta desinformación sobre el coronavirus que ha circulado rápidamente en las redes sociales, por parte de personas que conozco de ambos lados del pasillo político, que es difícil mantenerse al día con todo. Quiero mantenerme informada y divulgar la ciencia real que todos necesitamos conocer para responder a esta pandemia en evolución. Pero también necesito evitar caer en la madriguera de las teorías conspirativas que parecen no tener fin, con su razonamiento circular como una serpiente que se come su propia cola.

Y hablando con sinceridad, es difícil mantener la energía para ordenar y responder a todo ello de una manera precisa que también mantenga la compasión hacia aquellos que se han apoderado de las falsas creencias. Así que a menudo he acabado desconectando de las redes sociales por completo. Por eso he tardado tanto en terminar de escribir este post (que pretendía publicar hace una semana). Cuando hay tantas capas diferentes de verdad -personal, científica o universal- puede ser difícil reducirla a una cosa concreta.

¿Tenemos que hablar y buscar lo que es verdad todo el tiempo?

Hablar y decir tu verdad es un aspecto esencial para vivir una vida de pasión, realización y autenticidad. Sin embargo, a muchos de nosotros, incluido yo mismo, nos cuesta encontrar la manera de decir nuestra verdad.

Mi amigo me explicó que no sabía si había hecho algo malo. Estaba asustado, molesto y emocionado. Pero también dijo: “Mike, cuando me alejé, me di cuenta de algo interesante. No estaba culpando a nadie. Sin embargo, desde que hablé,

Por ejemplo, podría tener una opinión de que eres grosero. Incluso podría tener pruebas de cosas que hiciste en el pasado que fueron groseras. Sin embargo, mi verdad al respecto podría ser que me preocupa que hieras mis sentimientos, o que no me gustan algunas de las cosas que haces, que me hacen sentir inseguro e incómodo a tu alrededor.

¿Lo estropearás? Por supuesto. ¿Dirás a veces cosas equivocadas? Sí. ¿Se molestará la gente, se ofenderá o se pondrá a la defensiva a veces? Por supuesto. No se trata de ser perfecto. Se trata de ser uno mismo y hablar con autenticidad.

Hablar con franqueza puede ser increíblemente aterrador y desafiante para nosotros. Incluso si te tiemblan las piernas, te tiembla la voz o se te acelera el corazón (todo ello suele ocurrir cuando nos mostramos auténticos y vulnerables), respira profundamente, busca el valor que llevas dentro y estate dispuesto a decir tu verdad.

Alicia Múñiz

Bienvenido, soy Alicia Múñiz. En mi blog encontrarás diversas noticias y novedades para que estés informado.