Aplicaciones para saber lo que andas

Aplicaciones para saber lo que andas

Aplicación para caminar gratis

Hay dos tipos básicos de aplicaciones para caminar. Las aplicaciones que registran principalmente los entrenamientos de caminata muestran la velocidad, la distancia y la ruta. Las aplicaciones de podómetro registran los pasos y la actividad de todo el día. La buena noticia es que muchas aplicaciones hacen ambas cosas utilizando el chip GPS y el acelerómetro de tu teléfono móvil. Muchas de ellas también se conectan con tus otros dispositivos de fitness, lo que puede ayudarte a realizar un seguimiento de los entrenamientos en la cinta de correr. Todas estas aplicaciones están disponibles de forma gratuita, aunque también tienen la posibilidad de una actualización o de compras dentro de la aplicación.

Por qué la elegimos: MapMyWalk es una de las aplicaciones gratuitas más completas en línea. Con características como comentarios de audio, rutas etiquetadas, mapas fáciles de ver, seguimiento de métricas y análisis de datos, esta aplicación es una de las que deberías probar.

MapMyWalk está disponible para iOS o Android. Una membresía premium MVP permite una experiencia sin anuncios y desbloquea aún más características, como el entrenamiento por intervalos, el seguimiento en vivo, el entrenamiento móvil, los planes de entrenamiento, el análisis de la frecuencia cardíaca y los mapas impresos ilimitados.

La aplicación Walkmeter tiene características que son excelentes para los caminantes que quieren mejorar su velocidad y distancia. Tiene funciones que antes tenías que conseguir un reloj de running de lujo y un entrenador de entrenamiento para poder disfrutarlas, como los splits, los intervalos, las zonas y mucho más.

Aplicación de senderismo

Nuestras aplicaciones favoritas para caminar y mantenerte motivadoCaminar es un ejercicio de bajo impacto muy popular. Caminar tiene muchos beneficios, desde la mejora de la salud cardiovascular que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades del corazón, hasta la ayuda a la pérdida de peso mediante el aumento del ritmo cardíaco.

Como hay tantas aplicaciones disponibles, es importante que sepas lo que quieres. Tanto si quieres controlar la distancia o los pasos, como si necesitas consejos o motivación, conocer tus objetivos te ayudará a encontrar la aplicación perfecta.

Con la tecnología moderna y el GPS integrado en los teléfonos, la mayoría de las aplicaciones realizan un seguimiento de los entrenamientos en distancia, además de actuar como podómetros que registran los pasos. Si estás haciendo un reto mensual de pasos, las aplicaciones para caminar pueden ser una buena forma de registrar tu actividad diaria sin necesidad de prestar especial atención. Las aplicaciones centradas en la distancia pueden ser preferibles para aquellos que intentan alcanzar objetivos de distancia específicos en caminatas más largas y con mayor propósito.

Map My Walk, que forma parte del grupo de aplicaciones “Map My…” para una serie de ejercicios diferentes, se ocupa específicamente del seguimiento de las caminatas. La aplicación realiza un seguimiento eficaz de diversos datos de la caminata, desde la distancia y la elevación hasta el ritmo y la quema de calorías. Una característica clave es el seguimiento de la ruta, que permite a los usuarios guardar su propia ruta, elegir una ruta popular de la comunidad en línea o compartir rutas con otros.

Aplicación de desafío de pasos

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.

Cuando se trata de ejercicios cardiovasculares, actividades como el running y el spinning suelen llevarse toda la gloria. Pero para las personas que intentan moverse, a veces esos entrenamientos de alta intensidad no son compatibles con su cuerpo. O, simplemente, no les gustan, una opción totalmente justa. Aunque el ejercicio cardiovascular tiene muchas formas, una de las más sencillas es caminar.

Sí, caminar es una forma legítima de mover el cuerpo, tanto si te ciñes a un ritmo pausado como si vas a toda velocidad, con los codos volando y todo. Si eres de los que les gusta controlar sus pasos y su ritmo cardíaco o necesitas una pequeña guía para moverte, una aplicación para caminar es una herramienta muy útil.

Aplicaciones de senderismo divertidas

Me encanta esta aplicación. Es realmente la razón por la que he sido tan constante con el correr este año. Sé que esta estrategia puede no funcionar para todo el mundo, pero el hecho de que registre y almacene todas mis carreras, y totalice mis millas, calorías y frecuencias para cada mes me motiva a seguir progresando. Llevo usando la aplicación desde enero y la recomiendo encarecidamente a cualquiera que tenga dificultades para correr por su cuenta. Esta aplicación hace que no quiera rendirme. Hace que sea fácil esforzarse por mejorar. También me gusta que si la programo para 2 millas, puedo correr hasta que me diga que he llegado al 50%. Así sé cuándo es el momento de volver a casa. Me encanta. La única duda que tengo es si esta aplicación es adecuada para usarla si tengo que correr en interiores en una cinta… Voy a probarla pronto.

Si quieres que una aplicación te diga cómo hacer ejercicio, ésta es una más de las que hay, pero si necesitas un entrenamiento personalizado que incluya HIIT, ésta no es la aplicación, pero buenas noticias: ¡Intervals Pro es para ti! Pensé que esta aplicación era especial porque permite entrenamientos a intervalos personalizados y he tenido problemas para encontrar aplicaciones que me permitan hacer ejercicio a mi manera. Pero por desgracia no los permite en el Watch. Así que esto es sólo otra aplicación que promueve su forma de hacer ejercicio. Sus tácticas son engañosas. Después de horas de investigación y de elegir su aplicación para el Watch, me inscribí en la prueba gratuita sólo para descubrir que los entrenamientos personalizados no son compatibles con el modo Watch. Esto debería haberse aclarado en lugar de prometer el mundo de la prueba. Le habría dado 1 estrella si no hubiera ofrecido al menos la prueba gratuita para que pueda retirarme después de pasar media hora configurando para mi entrenamiento. Estoy tan cansada de los entrenamientos preprogramados y de las promociones de entrenadores y actualizaciones de la aplicación. Quiero hacer ejercicio de la manera que quiero. Mantén tus entrenamientos programados.